Osteochondróza bedrovej oblasti je chronické degeneratívne-dystrofické ochorenie bedrovej chrbtice, ktorá ovplyvňuje štruktúru medzistavcových diskov a množstvo umiestnených bedrových stavcov. Ovplyvňuje ľudí prevažne pracovného veku. V tomto článku môžete podrobnejšie podrobnejšie s príčinami, symptómami a metódami diagnostikovania osteochondrózy bedrovej chrbtice.
Aká je podstata choroby?
Osteochondróza bedrovej chrbtice sa vyvíja v dôsledku deštrukcie spojivového tkaniva medzistavcových diskov, susedných stavcových telies, kĺbových povrchov medzistavcových kĺbov a väzov. To všetko sa deje v dôsledku porušenia metabolizmu pod vplyvom zaťaženia. Na začiatku choroby sú glykoproteíny rozpadnuté - komplexné látky, ktoré sú zlúčeninou proteínov s polysacharidmi. Tieto látky určujú elasticitu a elasticitu spojivového tkaniva. Ďalej sa tento proces vzťahuje na kostné štruktúry chrbtice susediacej s chrupavkou. Takéto procesy sa nazývajú degeneratívne-dystrofické.
Prvým vo vývoji patológie je medziskupina. Vytvára praskliny alebo zlomenie, cez ktoré môže podstata jadra ísť ďalej. V rovnakom čase sa stavce začínajú pociťovať veľké mechanické zaťaženie, čo vedie k zvýšenej tvorbe kostných a vláknitých tkanív na miestach zvýšeného zaťaženia chrbtice a výskytu výrastkov kostných kostí - osteofyty.
Dôvody rozvoja
Prečo sa vyskytuje osteochondróza? K dnešnému dňu existuje niekoľko teórií výskytu:
- Mechanická teória: Možno by sa hlavný dôvod mal považovať za pravidelné zvýšené zaťaženie chrbtice. Z tohto dôvodu je osteochondróza takmer povinným osudom sťahovcov, baníkov, staviteľov a ľudí takýchto profesií. Výskyt osteochondrózy bedrovej oblasti je spojený hlavne so svahmi a zdvíhaním závažnosti, prinútil nepohodlnú prácu;
- Ďalším faktorom vývoja je nesprávne držanie tela, ktorý sedí v nesprávnej póze, čo je obzvlášť dôležité pre mentálnych pracovníkov;
- Niekedy úlohu zohrávajú dedičné črty štruktúry chrbtice a výživa jej jednotlivých štruktúr;
- Traumatická teória: Akákoľvek trauma do chrbtice (dokonca aj najvýznamnejšia) je schopná spustiť degeneratívny proces;
- Hormonálne metabolické poruchy a endokrinné choroby môžu nepriaznivo ovplyvniť metabolizmus v tkanivách miechovej kolóny a prispievať k rozvoju osteochondrózy;
Zriedkavo iba jedna z týchto teórií môže vysvetliť výskyt osteochondrózy v každom prípade. Medzi ďalšie dôvody, ktoré vyvoláva vzhľad osteochondrózy, si môžete poznamenať:
- sedavý životný štýl;
- Imorly výživa (rýchle občerstvenie, nadbytočné sladké, polofinancované výrobky: To všetko vedie k nerovnováhe stopových prvkov) a nedostatku tekutiny;
- anomálie štruktúry chrbtice (napríklad prítomnosť ďalšieho bedrového stavca);
- konštantné nosenie topánok s vysokým obsahom;
- tehotenstvo (kvôli nadmernej záťaži bedrovej chrbtice);
Etapa
Osteochondróza bedrovej chrbtice je nezvratný proces. Prejavy choroby závisia od stupňa rozvoja patológie. Existujú štyri stupne:
- Prvý stupeň je obdobie zmeny a pohyb jadra prúdu vo vnútri disku.
- 2. stupeň-obdobie deštrukcie vláknitého kruhu disku.
- 3. stupeň-obdobie prasknutí vláknitého kruhu a uvoľňovanie látky jadra bundy za jeho limity s tvorbou prietrže disku.
- Štvrtý stupeň je perióda šírenia degeneratívneho procesu na stavce so zapojením medzistavcových kĺbov a väzov. Vyvíja sa vývoj artrózy medzistavcových kĺbov (spondylatróza).
Niektorí autori rozlišujú tri stupne, ale vo všetkých prípadoch je ich označenie podmienečne a je poskytované pre lepšie pochopenie procesov, ktoré prebiehajú, ich spojenia so symptómami a prognóza choroby.
Príznaky
Hlavným príznakom osteochondrózy je bolesť v chrbte, dolná časť chrbta, ktoré sú uvedené v nohe počas sedacieho nervu. Symptómy choroby sa prejavujú tak, ako sa vyvíja - spravidla, nie skôr ako v druhej fáze. Najprv sa vyskytujú s náhlymi pohybmi, fyzickou námahou a potom sa s exacerbáciami menia na neustály boľujúci bolesti. V posledných štádiách sa vyskytuje bolesť pri kašľaní, kýchaní, t. J. Menšia fyzická aktivita.
Prispôsobenie nervov v dôsledku osteochondrózy spôsobuje Roysholdov syndróm:
- Strelecká bolesť sa vyskytuje v dolnej časti chrbta;
- Na nohách dochádza k porušeniu citlivosti kože;
- slabosť v svaloch;
- Zníženie reflexov šliach;
- brnenie v nohách;
- chladnosť dolných končatín a kŕče tepien zastávky;
- Porušenie potu.
Chrbát stráca svoju flexibilitu a zmeny v polohe tela a zvyšuje zaťaženie bolesti chrbtice, čo núti pacienta, aby nevykonal náhle pohyby. Osteochondróza spôsobuje nestabilitu stavcov. Pri zaťažení sa bedrové oddelenie presunie z krížovej kosti, ktorá môže vyvolať porušenie práce vnútorných orgánov. Vedľajšími účinkami osteochondrózy môžu byť podráždenosť a slabosť, narušenie spánku, nepohodlie a strata sily, poškodenie genitourinárneho systému.
Dôsledky
Jednou z komplikácií osteochondrózy je výčnelok medzistavcových diskov. Toto je počiatočná fáza medzistavcovej prietrže, na ktorej disky vyčnievajú mimo chrbtice bez prasknutia vonkajšieho obalu vláknitého krúžku, ale so poškodením vnútorného. Veľkosť výčnelku dosahuje 1-5 mm, čo spôsobuje podráždenie nervových koreňov, bolesti, ktorá sa vyskytuje pri podráždení nervov v rôznych polohách tela.
Výskum je sprevádzaný:
- bolesť chrbta;
- tuhosť;
- radikulitída;
- svalová slabosť v nohách;
- necitlivosť;
- brnenie;
- Bolesť v nohách;
- prsty na nohách;
- zhoršená funkcia močenia.
Neuurálne komplikácie (syndrómy bolesti, stuhnutosť, obmedzenie mobility, syndróm lumbalgie, lumboyshialgia) osteochondróza sú spojené s výčnelkom diskov späť a podráždením zadného dlhodobého väzu.
Okrem toho komplikácie osteochondrózy zahŕňajú:
- medziskupina hernie;
- ischias;
- Shomorl Hernias;
- spondylatróza (artróza lumbosakrálnej chrbtice);
- spondylóza a osteofytóza (pečať, výrastky kostných kostí na stavcoch);
- migréna;
- stenóza miechového kanála (zdravotné postihnutie);
- Kompresná myelopatia (kompresia miechy);
- paréza chodidla;
- Syndróm „konského chvosta" (bolesť, paralýza zadku a nôh);
- šikmo.
Diagnostika
Lekár bude schopný predpokladať diagnózu osteochondrózy bedrovej chrbtice na základe sťažností, ktoré predložil pacient, Anamnéza choroby, údaje o objektívnom vyšetrení (osobitná pozornosť sa venuje vyšetreniu chrbtice). Na objasnenie diagnózy sa používajú:
- Rádiografia bedrovej chrbtice v dvoch (rovných a bočných) projekciách;
- Počítačová tomografia;
- Magnetická rezonančná tomografia.
Ako liečiť osteochondrózu bedrovej chrbtice?
Trvanie a znaky liečby lumbosakrálnej osteochondrózy závisia od výsledkov diagnostických opatrení. V počiatočných štádiách vývoja choroby je indikovaná konzervatívna liečba. Pri zložitejších léziách chrbtice sa používa chirurgický zákrok. Optimálny terapeutický účinok sa dosahuje komplexnou terapiou, ktorá zabezpečuje používanie miestnych liekov, fyzioterapie, masáž a liečenie gymnastiky.
Liečba drogami
Vedci sa každoročne vyvíjajú nové lieky, ktoré pomáhajú zastaviť príznaky osteochondrózy bedrovej krížovej kosti. Existuje určitá skupina drog, mená liekov z týchto skupín vyberá lekár individuálne.
- Protizápalové nesteroidné lieky. Účinné na liečbu osteochondrózy 2. stupňa. Lieky sa používajú vo forme tabliet, intramuskulárnych injekcií, mastí, kapsúl a rektálnych sviečok. Niekedy s exacerbáciou patológie môže lekár predpísať injekcie (až 16 mg/ deň).
- Chondroprotektory. Celkovo sú potrebné prípravky na pozastavenie deštruktívnych procesov v chrupavkovom tkanive, ktoré sa vyskytujú v počiatočnom štádiu choroby.
- Vazodilatívne lieky. Zabránia stagnujúcim javom, zlepšujú krvný obeh.
- Musorelaxants. Znamená pomôcť zvýšiť svalový tonus, eliminovať nepohodlie.
- Vitamínové minerálne komplexy. Predpisujú sa pre starších pacientov na zvýšenie sily väzov a šliach.
- Miestne anestetiká. Ak je bolesť príliš silná, lekár predpisuje blokádu.
Gymnastika
Gymnastika na osteochondrózu by mala obsahovať iba tie cvičenia, ktoré u pacienta nespôsobujú nepohodlie. Ak je vykonanie niektorých sprevádzané bolesťou, mali by ste sa k nim vrátiť neskôr, keď sa bude výrazné zlepšenie zdravotného stavu chrbtice. Je tiež potrebné zabrániť príliš veľkému napätiu pre svaly, na postupné zvyšovanie záťaže.
V rámci gymnastiky v osteochondróze je možné vykonať tieto cvičenia:
- Z polohy státia sa ohnite celé telo tam a späť, doprava a doprava;
- Postavte sa na všetkých štyroch a podniknite niekoľko krokov vpred, potom sa vráťte do východiskovej polohy, niekoľkokrát zopakujte cvičenie;
- Ľahnite si na rovný povrch a namáhajte svaly tlače a pritlačte chrbát k podlahe;
- Roztiahnite ruky za hlavu a natiahnite sa za nimi celým telom.
Cvičebná terapia
Lekárska telesná výchova je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť osteochondrózy. Často sa porovnáva s masážou, ktorá poskytuje krátky účinok. Koniec koncov, masér môže natiahnuť chrbticu, ale ak svaly nepodporujú stavce v správnej polohe, čoskoro sa objaví bolesť a deformácia. Milosrdná telesná výchova v osteochondróze by sa mala zapojiť do vedenia inštruktora. Správnosť cvičení je dôležitá, takže je lepšie ich urobiť pred zrkadlom. Na dosiahnutie najlepších výsledkov školenia by malo byť pravidelné. To umožňuje chrbtici vrátiť flexibilitu, mobilitu, normalizovať metabolizmus v tele, tvoriť svalový korzet.
Fyzioterapia
Fyzioterapia sa považuje za účinnú metódu konzervatívnej liečby. Použitie niekoľkých typov fyzioterapeutov pomôže urýchliť uzdravenie. Ale postup fyzioterapeutického účinku má kontraindikácie, nemožno ich ignorovať.
Kontraindikácie fyzioterapie:
- akútne štádiá osteochondrózy bedrovej kosti chrbtice;
- onkologické choroby;
- poškodenie kože;
- Kontakty v práci centrálneho nervového systému.
Najčastejšie sa tieto metódy liečby používajú:
- Elektroterapia - vystavenie slabým elektrickým prúdom na zvýšenie krvného obehu v tkanivách;
- Magnetoterapia - použitie magnetických polí na obnovenie tkanív na bunkovej úrovni;
- Laserová terapia - komplexná aktivácia biologických procesov u stavovcov a nervových zakončení;
- Liečba rázovej vlny-zlepšenie mikrocirkulácie a metabolických procesov v postihnutých tkanivách účinkom akustickej vlny;
- Balneoterapia - použitie liečivých vlastností minerálnej vody.
Fyzioterapeutické postupy nielen niekoľkokrát zvyšujú účinnosť liečby drogami, ale tiež prispievajú k hojeniu a posilňovaniu tela ako celku.
Masáž
Masáž pre osteochondrózu je rovnako účinná ako fyzioterapeutické cvičenia. Existuje však množstvo kontraindikácií vrátane akútnej bolesti u pacienta, prítomnosti otvorených rán na tele, koži a krvi. Ručná masáž bude efektívnejšia, čo je do značnej miery vynikajúce v jeho pozitívnom účinku na nervový systém hardvéru. Táto metóda liečby vám umožňuje zmierniť svalové napätie a bolesť, stimuluje krvný obeh a posilňuje cievy. Medzi pozitívne účinky, ktoré má masáž na telo, tiež posilňuje imunitu a zlepšenie metabolizmu.
Prevencia
Naučte sa pozorne počúvať signály tela, odpočívajte v čase a znížte zaťaženie.
- Postupujte podľa držania tela, najmä keď musíte dlho sedieť. Vyberte nábytok na výšku tak, aby bol zadný chrbát nevyhnutne podporovaný.
- Vyhnite sa dlhým statickým zaťaženiam (sedieť, stojan, predstavovať v ohnutom stave), každú hodinu si urobte prestávku - vykonajte malú telesnú výchovu alebo len prechádzku.
- Zapojte sa do nabíjania, choďte do bazénu na vytvorenie svalového korzetu, napínanie.
- S plochými nohami vyberte správne topánky a osobitných supervízorov.
- Správna nadváha.
- Pokúste sa viesť zdravý životný štýl.
- Použite ortopedickú matrac a vankúš.
- Oblečte sa počasie, nevyužívajte, v prípade potreby používajte vlnený pás alebo korzet.
- Prejdite viac: Napríklad, vystúpte z prepravy na dve zastávky skôr.
- Odmietnite tašku v prospech batohu.
- V tvrdej práci použite korzet.
- Závažnosť zdvíhania hladko, bez trhliny a ostrých zákrut (môžete získať zranenie chrbta).
Naučte sa správne zdvíhať závažnosť: nemôžete sa ohýbať tak, aby sa v bedrovej oblasti tvorili „páka". Keď zdvihnete niečo ťažké, musíte ohnúť nohy, nie chrbát: sadnite si, zoberte položku a vstaňte so chrbtom. Pri veku je vývoj osteochondrózy bedrovej chrbtice nevyhnutný, môže sa predchádzať symptómom, liečiť sa, veľmi zjednodušený, s opatrným postojom k sebe, aby ste neznížili kvalitu života.