Osteoartróza je diagnostikovaná u každého druhého človeka nad 70 rokov. Postupne sa vyvíja, až kým nevedie k úplnému zničeniu postihnutých kĺbov. Čo spôsobuje ochorenie, ako ho liečiť a dá sa mu predísť?
Popis a symptómy
Artróza je ochorenie spojené so zmenami v štruktúre kĺbovej chrupavky súvisiacimi s vekom. Zvyčajne sa vyvíja po 45 rokoch. Ak je artritída kĺbov zápalovej povahy, potom sa artróza chápe ako postupná deštrukcia chrupavkového tkaniva.
Normálne je kĺbová chrupavka elastická a pružná. Pri pohybe sa uvoľňuje takzvaná synoviálna tekutina, ktorá pôsobí ako prirodzené mazivo. Ale s vekom sa chrupavka stáva tenšou, stráca pevnosť a pružnosť. Postupom času sa na ňom objavujú drážky, výrastky a usadeniny soli, ktoré narúšajú voľný pohyb.
Hlavným príznakom ochorenia je bolesť. Jeho povaha a závažnosť závisia od štádia ochorenia. Ak sa v prvých štádiách bolesť vyskytuje iba po fyzickej námahe, potom sa časom stáva konštantnou. Vo všeobecnosti je ochorenie charakterizované akútnou bolesťou počas dňa, po ktorej nasleduje tupá bolesť v noci. Tým sa líši od artrózy kĺbov, kedy vás akútna bolesť naopak trápi v noci.
Ďalšie príznaky:
- chrumkať;
- obmedzená pohyblivosť;
- stuhnutosť a ťažkosť.
Ak sa artróza nelieči, môže viesť ku kontraktúre – stavu, kedy sa postihnutá ruka alebo noha nemôže voľne pohybovať, a následne k úplnej nehybnosti – ankylóze.
Príčiny kĺbovej artrózy
Hlavným dôvodom vzniku kĺbovej artrózy sú vekom podmienené poruchy štruktúry kĺbovej chrupavky spôsobené nedostatočným prísunom minerálov. Ale nie vždy sa choroba vyskytuje v dospelosti. Existujú faktory, ktoré ovplyvňujú jeho vývoj aj u mladých ľudí:
- zranenia;
- nadmerné zaťaženie;
- dedičnosť;
- nadváhu.
Okrem toho sa ochorenie môže vyskytnúť na pozadí existujúcich systémových patológií (napríklad reumatoidná artritída) alebo v dôsledku predchádzajúcej infekcie.
Typy artrózy
Osteoartróza postihuje rôzne časti tela. V závislosti od toho existuje niekoľko typov chorôb:
- Omartróza – ovplyvňuje rameno. Zvyčajne sa vyskytuje v dospelosti a starobe a muži sú na ňu náchylnejší ako ženy;
- Gonartróza - artróza kolena. Veľmi časté a častejšie u žien. Na postihnutej chrupavke sa často objavujú osteofyty - tŕne alebo výrastky, ktoré vznikajú v dôsledku zmien v štruktúre kostného tkaniva;
- koxartróza – vzniká na bedrovom kĺbe. Zvyčajne sa vyskytuje v dospelosti a je závažnejšia u žien. Ak sa nelieči, vedie k deformácii bedrových kostí a dokonca k invalidite;
- Cruzartróza - artróza členku, zvyčajne spôsobená zápalom chrupavky;
- Epikondylóza - artróza lakťa. Menej časté ako iné druhy. Najčastejšie postihuje športovcov, ako aj vodičov, klaviristov a iných ľudí, ktorých povolanie zahŕňa stres na lakte.
- Artróza ruky – postihuje viacero kĺbov naraz – zvyčajne palce a interfalangeálne kĺby.
Liečba kĺbovej artrózy
Taktika liečby závisí od štádia, v ktorom sa choroba nachádza. V prvých štádiách postačuje konzervatívna terapia. Zvyčajne je toto:
- protizápalové lieky;
- hormonálne lieky;
- chondroprotektory;
- cvičebná terapia;
- fyzioterapia.
Spolu s liečbou liekom sa v počiatočných štádiách môže použiť artroskopia. Ide o minimálne invazívny chirurgický zákrok, ktorý môže zabrániť alebo výrazne spomaliť progresiu ochorenia. Počas operácie sa cez malé rezy zavádza artroskop s kamerou, ako aj špeciálne nástroje. S ich pomocou lekár odstráni poškodené oblasti chrupavkového tkaniva a vyleští postihnutú oblasť.
V prípade úplného zničenia tkaniva môže pomôcť len endoprotetika, prípadne náhrada poškodeného kĺbu umelým implantátom.
Aby bola liečba kĺbovej artrózy účinná, v ktoromkoľvek štádiu ochorenia je potrebné nasýtiť telo minerálmi. V prvom rade sa to týka horčíka. Vedci dokázali, že nedostatok tohto mikroelementu je priťažujúcim faktorom pri vzniku mnohých kĺbových ochorení. Horčík je zodpovedný za správne vstrebávanie vápnika a udržuje tkanivo chrupavky elastické a zdravé.
Ako prírodný zdroj horčíka lekári odporúčajú používať bishofytoterapiu. Kúpele, obklady a masti na báze bischofitu sú uznávané ako účinný prostriedok na liečbu kĺbových ochorení a aktívne sa používajú v najlepších domácich a zahraničných sanatóriách. Obsahuje horčík vo forme chloridu, vďaka čomu sa úplne a bezpečne vstrebáva. Bischofite zároveň nielen nasýti kĺby základnými mikroelementmi, ale má aj mierny protizápalový a analgetický účinok.
Prevencia artrózy kĺbov
Prevencia artrózy kĺbov zahŕňa predovšetkým výživnú stravu bohatú na mikroelementy a vitamíny. Mierna fyzická aktivita je veľmi užitočná: každodenné cvičenia, chôdza, pravidelné bischofitové kúpele, špeciálna gymnastika.
Čomu sa vyhnúť:
- nadmerné zaťaženie kĺbu;
- nadmerná hmotnosť;
- podchladenie a zranenia.
Tieto jednoduché odporúčania pomôžu posilniť vaše kĺby a udržať ich zdravé po mnoho rokov.